جودان اوکه
چهارشنبه, ۱۸ تیر ۱۳۹۹، ۰۲:۲۴ ب.ظ
Jodan uke (دفاع از قسمت فوقانی بدن)
کاربرد جودان اوکه دفا ع از سر و صورت در برابر حملات مستقیم مشت و یا ضرباتی که بصورت عمودی از بالا وارد می شوند می باشد. برای انجام این دفاع دست عکس العمل را داخل سینه بصورت عمودی و دست اوکه را روی آن بصورت افقی قرار می دهیم. سپس با استفاده از چرخش مچ و آرنج دست اوکه را بصورت بالا رونده همزمان با حرکت رو به عقب دست عکس العمل به حرکت در می آوریم و در انتها با جهت بدن در زاویه 45 درجه ضربه حریف را دفاع می کنیم.
زاویه ساعد با یک خط فرضی افقی که از آرنج رسم می شود 45 درجه است .
چنانچه اگر ضربه ای بصورت عمودی با ساعد برخورد نماید علاوه بر خنثی نمودن قدرت ضربه، آنرا به خارج از بدن نیز هدایت می نماید.
منبع: کتاب کیوکوشین کای کاراته
