هیزا
چهارشنبه, ۱۸ تیر ۱۳۹۹، ۰۲:۰۲ ب.ظ
Hiza
زانو . همانند کاکاتو، زاویه می بایست تا حد امکان شیب داشته باشد به طوریکه کشکک زانو کاملا محکم باشد .
با این حال ناحیه بالای زانو فقط می تواند برای حمله به عضلات شکم مورد استفاده قرار گیرد – آنها نرم هستند . اگر می خواهید حمله کنید به عنوان مثال به پیشانی حریف (با فرض اینکه حریف خم شده است ) ، پس شما از ناحیه ی بالای کشکک زانو استفاده می نمایید چیزی وجود ندارد که به آن آسیب بزند .
منبع : ترجمه شده توسط آزاده سادات مقدم نیا از http://karate.snowcron.com
